【栃木市】ぎっくり腰で動けない！接骨院で早期回復する方法とは？

2025年07月25日

「朝起きたら腰が動かない」「物を取ろうと屈んだ瞬間に激痛」
そんな経験がある方は、ぎっくり腰（急性腰痛症）の可能性があります。

ぎっくり腰は、突然腰に激しい痛みが走り、動けなくなる状態を指します。重いものを持ち上げたときや、ちょっとした動作でも発症することがあり、再発を繰り返す人も少なくありません。

ぎっくり腰の原因は一つではありませんが、主に以下のような要因が考えられます。

これらが複合的に関わり、腰に過度な負担がかかることで発症するのです。

痛みが強いときは無理をせず、1〜2日は安静が必要です。しかし、3日以上安静にし続けると筋力が落ち、回復が遅れることもあります。

重要なのは、「痛みが少し軽くなったら、無理のない範囲で少しずつ動くこと」です。
そして、専門家の適切な施術を受けることで回復が早まります。

栃木市のふくろう接骨院では、ぎっくり腰専門メニューがあります

ご安心ください！ふくろう接骨院では、歩くのもつらい患者様に配慮した施術体制を整えています。
無理な施術は行わず、身体の状態を見ながら改善していきます。

痛み止めや湿布も一時的な対処にはなりますが、根本的な原因（骨盤のゆがみや筋肉バランス）を整えないと再発のリスクが高まります。

接骨院での施術と並行して、生活習慣や姿勢の見直しを行うことがとても重要です。

ぎっくり腰は、初期対応が早いほど回復も早くなります。
少しでも違和感や痛みがあれば、無理せず早めに当院にご相談ください。